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主要設施
- 16 間禁煙客房
- 空調
- 櫃台服務 (有時間限制)
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 咖啡機/沖茶器
- 浴缸或淋浴設備
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者張茗喧台北6日電)你真的需要吃維他命嗎?毒物專家顏宗海說,人工製造的維他命不僅有添加物,吃過量還會傷身,像是維他命C會增腎結石風險,B群則恐影響肝功能,建議還是多吃天然食物最好。
農曆春節返家,不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩,但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議,他表示,人體需要維他命的量很微量,透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。
顏宗海解釋,人工製造的維他命,之所以能變成一顆顆的藥丸,全是靠添加物「賦形劑」塑型,很多還會人工色素吸引民眾吃它,導致無形中吃下更多添加物,雖是合法添加物,但就醫師角度而言並不建議。
除了添加物以外,維他命補過頭也有傷身風險,顏宗海說,像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素,只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充,若是刻意吃大量維他命C,恐導致體內草酸含量增加,提高腎結石風險。
此外,「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑,但國外研究顯示,吃多會增加出血風險,導致刷牙流血,甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。
而民眾常用來提神的「維他命B群」,裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性,可能影響肝功能,維他命B6則有神經毒性,恐增加神經病變風險,導致手腳麻、感覺異常等症狀。
究竟誰才需要吃維他命?顏宗海說,洗腎患者每週平均洗3次腎,可能造成水溶性維他命流失,才需要補充維他命B、葉酸;停經後的婦女住宿優惠網宜蘭體內鈣、維生素D也嚴重不足,也可靠保健食品補充。
心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人:醫療現場的46個震撼奇想」一書中提及,維他命之所以被發現,是因為缺預訂飯店乏某些食物中的營養素,產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。國內外旅遊
但近年電視廣告卻不斷強調,飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」,說服老人家透過複方維他命補充營養,卻沒告訴我們,究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。
蘇上豪說,實際上台灣面臨的問題不是營養不足,而是不知節制的生活型態,加上運動不夠造成的「代謝症候群」,他強調,維他命最初是用於治療「營養缺乏症」,而不是用來養生保健的,呼籲別把它當成糖果點心,認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。1060106
兩岸在民進黨執政後進入冷戰狀態,大陸國台辦主任張志軍傳出將於農曆新年前後下台,遺缺由上海涉台事務最高官員、上海市委常委、統戰部長沙海林接任。
民進黨上台後,兩岸官方交流中斷,國台辦與陸委會局處間的常態聯繫只剩已讀不回的傳真;但是大陸負責情蒐的各單位全數動員,自稱中央辦公廳、國安委辦公室的人員往返兩岸間,國台辦已經被架空。
1957年出生的沙海林,2017年正好滿60歲,2016年8月代表上海市長楊雄來台北市參加雙城論壇,身段柔軟、話留三分,與他接觸過的上海台商都說,他非常了解台灣人在想什麼,在成為國台辦主任後,沙海林也幾乎可以確定,將在2017年中共19大上,晉身為中共中央委員。
國內雜誌分析,沙海林的高升,顯示北京當局仍替兩岸和平接觸留下一線生機。台灣如何展現戰略定力,戰略上靠往美日,戰術上仍尊重中國,兩岸或有機會能走出一番好格局;否則就是淪為兩大強權鬥爭的戰場,自陷於進退兩難的困窘局勢。
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